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60에 받는 장학금 60 이후 삶의 질, 이것 없으면 진짜 힘들어집니다60세. 예전에는 인생의 마무리 단계처럼 여겨졌던 나이입니다. 하지만 기대수명 100세 시대를 살아가는 지금, 60은 끝이 아닌 새로운 시작입니다. 40년을 더 살아야 하는 인생의 2층, 아니 3층까지 올라갈 수도 있는 시대입니다.그렇다면 이 새로운 인생의 문턱에서 반드시 준비해야 할 3가지 요소, 여러분은 갖추고 계신가요?영상 전체 보기👆1. ‘장학금’이 필요합니다 – 내 꿈을 위한 경제적 준비60 이후, 몸은 아직 괜찮고 시간도 많습니다. 오히려 진짜로 내가 하고 싶은 것이 무엇인지 이제야 또렷하게 알게 됩니다. 하지만 많은 이들이 그 꿈을 이룰 장학금이 없습니다.이 장학금은 바로 자신이 젊을 때 준비한 연금입니다."20년 전 내가 나에게 주는 평생.. 2025. 5. 29.
쓰레기봉투에 과태료? 분리배출 핵심 정리 일상에서 무심코 종량제 봉투에 넣어버리는 쓰레기 중, 사실은 분리배출해야 하거나 제대로 분리하지 않으면 과태료까지 부과될 수 있는 쓰레기들이 있습니다.자원순환 사회경제연구소 홍수열 소장은 "분리배출 기준은 쓰레기가 어떻게 재활용되는지를 이해해야 한다"고 강조하는데요.이번 영상에서는 분리배출의 핵심 원칙과 특히 많은 사람들이 헷갈려하는 비닐류, 플라스틱, 유리, 금속, 종이의 분리 기준에 대해 상세히 소개합니다.📺 영상으로 보기👆✅ 분리배출 기본 원칙- 분리배출 표시가 있는 제품은 반드시 분리배출!- 내용물 비우기 → 헹구기 → 라벨 제거하기가 기본.- 쓰레기로 보낼지, 재활용할지는 제품의 재질과 재활용 공정의 기준에 따라 판단.🚫 종량제 봉투에 넣으면 안 되는 대표적인 쓰레기 3가지1. 고무장갑고무.. 2025. 5. 27.
바나나 그냥 먹지 말고 끓이세요. 부기가 싹 사라집니다 이제 바나나를 그냥 먹지 마세요. "끓여서 마셔요." 부기가 사라집니다.바나나, 이제 끓여야 합니다.바나나 차로 부기를 잡는 원리와 한국인에게 완벽한 바나나 차 사용 방법에 대해 알아보겠습니다. 지금까지 바나나는 간식이나 식사 대용으로 "그냥 먹기 좋은 과일"로 여겨져 왔지만, 최근에는 "바나나 차"가 부기를 완화하고 숙면에 탁월하다는 입소문이 퍼졌습니다. 특히 과도한 나트륨 섭취, 운동 부족, 호르몬 변화로 인해 부기를 앓고 있는 사람들에게 부담 없이 실천할 수 있는 자연스러운 다이어트 요법으로 각광받고 있습니다.바나나 차로 부기를 잡는 원리1. 칼륨의 나트륨 배출 효과 바나나는 칼륨이 풍부하여 체내 나트륨을 효과적으로 배출하고 부기를 줄이는 데 중요한 역할을 합니다 2. 마그네슘 순환 촉진 근육을 .. 2025. 5. 24.
서울의 중심에서 명당을 찾다 문광 스님과 함께한 청와대와 서울 명소 탐방기서울은 수많은 역사와 전통, 문화의 중심지로 잘 알려져 있지만, 우리가 모르고 지나쳤던 명당들이 곳곳에 숨어 있다는 사실, 알고 계셨나요?이번 BTN 한국학 에세이 32회에서는 문광 스님과 함께 서울 도심 속 명당들을 탐방하며 그 숨겨진 가치를 알아보는 시간을 가졌습니다.청와대부터 시작해 광화문, 경복궁, 창경궁, 성불사, 연세대학교, 그리고 인왕산 무무대까지 — 서울 속 진짜 보석 같은 장소들을 지금부터 함께 따라가 보겠습니다.1. 청와대 — 왕의 궁에서 국민의 품으로청와대는 대통령의 집무실로만 알려졌지만, 풍수적으로도 아주 뛰어난 위치를 자랑하는 명당입니다.문광 스님은 청와대를 “대명당”이라 표현하며, 청기화 지붕과 화강암 재료로 만들어진 본관이 경복궁의 .. 2025. 5. 23.
유시민 작가가 이야기 하는 "나이들수록 '홀로서기'가 필요한 이유" 삶은 원래 고독한 겁니다: 나이 들수록 '홀로서기'가 필요한 이유“혼자 있는 사람을 불쌍하게 바라보는 사회, 그 시선을 바꿔야 합니다.”유시민 작가가 출연한 유튜브 은 단순한 인터뷰를 넘어 현대인의 고독, 외로움, 자아, 삶의 의미를 깊이 있게 되짚는 인문학적 성찰의 장이었습니다. 특히 “삶은 원래 고독한 것”이라는 유시민 작가의 말은 수많은 사람들의 마음에 울림을 주었습니다.혼자 있음 = 외로움? 고독?현대 사회에서 ‘혼자 있는 사람’은 종종 사회성 부족이나 실패한 인간관계의 결과로 비치곤 합니다. 그러나 유시민 작가는 “혼자 있기를 선택한 고독은 삶의 본질과도 같다”라고 말합니다. 중요한 것은 내가 혼자 있기를 선택했는가, 아니면 억지로 고립되었는가입니다.“고독은 외로움과 다릅니다.”고독은 자발적 선.. 2025. 5. 21.

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